Libre à Corps est un ensemble de pratiques corporelles, alchimie d’un savoir-faire et d’un savoir-être avec lequel je vous accompagne en individuel ou en groupe.

Trop souvent, notre existence nous a coupé de nos sensations, de la connaissance même de notre corps… qui se rappelle à nous avec ses maux… autre forme de mots. Comment nous aimer, comment aimer notre corps si nous ne le voyons que lorsque nous souffrons ?
Nos organes fonctionnent au sein d’un système où chacun interagit avec tous les autres, liés par le souffle comme mouvement de Vie, garant d’équilibre et de vitalité.

Basé sur la conscience du mouvement et l’écoute active, mobilisant les fascias dans un esprit de travail somatique et psychocorporel, ce temps nous propose une (ré)appropriation du corps, dans sa beauté, sa vitalité et sa multidimentionnalité.