Stage Hypersensibilité
Relation à Soi, relation à l'Autre
Un stage à « fleur de beau » pour les personnes hypersensibles, empathiques, hyper-fonctionnantes afin de vivre la relation en Soi et avec l’Autre
Prochain stage : 21 et 22 septembre 2024
Objectif
La proposition de ce stage est une plongée à l’intérieur de Soi, par des expériences inspirées de la tradition Tantrique, des temps de paroles, des espaces de silence et des pratiques corporelles Libre à Corps, de manière à apaiser la relation à l’Autre et au monde extérieur, souvent complexe pour les personnes hypersensibles et empathiques.
Contexte
Vivre un état d’hypersensibilité implique :
– des ressentis permanents, amplifiés
– des émotions intenses et changeantes,
– une pensée arborescente, mécanisme souvent inconscient, qui démultiplie les questionnements, même les plus simples
– une empathie naturelle
– un sentiment de décalage, de ne pas être à la bonne place, pouvant conduite à de la dévalorisation…
et bien d’autres singularités déployées.
Comment vivre une relation saine et paisible, en couple, en famille, en société… alors que tout semble turbulence, que l’analyse de l’autre est permanente, que les questions fusent et que de nombreuses expériences mènent à des déceptions ?
Le chemin proposé passe par une ré-appropriation du corps et de ses ressentis, sur un rythme plus lent, permettant un détachement progressif des adaptations et des blessures de l’Ego pour découvrir la conscience de l’Être.
Renouer d’abord le corps à l’âme, de soi à Soi. Accueillir la puissance et la vulnérabilité de l’hypersensibilité… dans un même mouvement.
Alors, seulement s’ouvrir au monde extérieur avec un autre regard et envisager la relation, sécurisée car conscientisée.
Programme
- se re-connaître et s’assumer dans les différents aspects de la réactivité aux stimuli : hypersensibilité, hyperémotivité, sur-empathie, facultés extra-sensorielles…
- vivre pleinement son corps, son souffle, son espace
développer ancrage et enracinement pour se sentir « ici et maintenant » - expérimenter, dans un contexte sécurisé, la relation interne / externe, de soi à soi / de soi à l’autre
- comprendre les enjeux de la relation, les mécanismes de défense
- identifier les stratégies inconscientes blessantes qui renforcent incompréhension, sensation d’isolement et / ou dépendance
- accueillir et accompagner ses émotions
- améliorer le ressenti et l’écoute de ses besoins profonds
- oser nommer pour être mieux entendu de l’autre
- agrandir l’espace en soi pour s’autoriser à Être, contacter sa propre liberté
Inscription
Dates : du samedi 21 au dimanche 22 septembre 2024
Horaires : samedi : 9h30 à 18h + activités en soirées / dimanche 9h30 à 17h
Tarifs stage : 260 €
Lieu : Gîte « L’arbre Or et Sens », Saint Hilaire de la Côte (38260)
Hébergement chaleureux, restauration bio végétarienne, voir le site pour le choix de l’hébergement
Pour vous pré-inscrire :
- Remplir le formulaire via le lien ci-dessous.
- Un entretien préalable est organisé afin d’assurer la cohérence et la bienveillance du groupe
- L’inscription est définitive à la réception de 120 € d’arrhes par virement