Un temps pour soi
Une reconnection à sa nature et sa vitalité

les vendredis de 20h à 22h
17/03 – 7/04 – 5/05 – 26/05 – 23/06
150 € le cycle

Cet atelier régulier permet un cheminement tout en douceur et progressif…
Oser prendre un temps pour Soi, oser prendre soin de Soi, redécouvrir le plaisir de respirer, de bouger, de partager, dans la sincérité et la bienveillance.

Ouvrir la porte sur d’autres façons d’être, de faire, mieux gérer ses émotions, son stress…
D’abord (re)découvrir que son corps est le véhicule de sa vie, et qu’il est possible d’apprendre à le conduire avec souplesse et plaisir.

Puis, doucement, se contacter, femme parmi d’autres femmes, unique et en reliance, oser se reconnaître, oser se dire, exprimer ses besoins authentiques et se positionner.

Nettoyer ses blessures, pour aller retrouver tout au fond de Soi et laisser jaillir l’énergie du Féminin, sa source de Vie.

Dans un contexte bienveillant et respectueux, alternant des moments de pratique Libre à Corps et des temps de paroles, la proposition de ces rencontres est d’explorer la vaste palette de l’énergie YIN afin de la réhabiliter.
Ainsi s’ouvrent de nouvelles perspectives dans la créativité, la rencontre à l’autre, la sexualité et les projets de vie.

PROPOSITION :

• s’autoriser à être plus proche de soi, en bien-veillance, à l’écoute de ses besoins profonds
• rencontrer, retrouver, apprivoiser son corps pour être « bien dans sa peau »
• aborder de façon pratique et théorique le corps dans sa dimension énergétique
• découvrir la puissance du mouvement conscient pour activer sa vitalité
• apprendre les bases d’une communication claire et saine
• vivre un rite de passage pour libérer son portentiel du moment

Dates : les vendredis de 20h à 22h : 17/03 – 7/04 – 5/05 – 26/05 – 23/06
Tarif : 150 € le cycle
Lieu : Espace de Quiétude – 20 avenue Jean Jaurès 78580 Maule

Pour vous inscrire :

1. Remplir le formulaire ci-dessous.
2. Je vous rappelle pour un court entretien préalable, afin d’assurer la cohérence et la bienveillance du groupe
3. L’inscription sera définitive à la réception de 80 € d’arrhes par virement ou chèque